Siriでダイエット＆健康的な食生活

ドーナツに砂糖が何グラム入っているか、ジャンクフードの1日の摂取カロリー制限に間に合うかどうか気になる時は、iPhoneかiPadを取り出してSiriに聞いてみてください。Wolfram Alphaの豊富な知識を活用するSiriのおかげで、Siriを使って詳細な食事情報を得ることができます。

まず、Siri に尋ねて、カロリー数、食品に含まれる糖分、脂肪分、タンパク質の量、さらには特定の活動で消費されるカロリー数に関する情報を取得できる食事に関する質問の種類を以下に示します。

• [食品]には何カロリー含まれていますか？
• [食品または飲料]には砂糖が何グラム含まれていますか？
• [活動]中に何カロリー消費されますか？
• [活動]の[時間]あたりに消費されるカロリーはどれくらいですか？
• [何かの量]には何カロリーありますか？

具体的な例として、次のような質問を Siri に聞いてみてください。

• チーズバーガーには何カロリーありますか？
• コーラ1缶には砂糖が何グラム入っていますか？
• 1時間走ると何カロリー消費されますか？
• 1時間座っていると何カロリー消費されるのでしょうか?

食品のカロリーや栄養成分を追跡・推定する他のアプリと同様に、食品のサイズや量についてはある程度の推測が行われます。そのため、Siriがあなたが尋ねているチーズバーガーが実際にはドーナツパンにベーコン15枚を挟んだトリプルパウンダーであることを予測できるとは期待しないでください。また、Siriは平均的な体重と体格に基づいてアクティビティのカロリー消費量を推測しますが、これらの数値は個人差や体調によって異なることは明らかです。

Siri でできることは、より便利なカテゴリへと拡大し続けており、Siri がさらに有意義なアシスタントへと進化するにつれて、この傾向は続くと予想されます。