iPhoneとiPadでヘッドホンの音量レベルをリアルタイムで確認して耳を安全に保つ方法
音楽を大音量で聴くと長期的に聴力に悪影響を与えることは多くの人が知っていますが、どれくらいの音量が大きすぎると言えるのでしょうか？Appleは以前から、イヤホンからどのくらいの音量で音楽を鳴らしてきたかという履歴データを提供してきましたが、最新のiOSとiPadOSのバージョンでは、この機能がiPhoneとiPadで初めてリアルタイムで利用できるようになりました。
医師によると、80dB程度の音量のものを週40時間以上聴くと難聴のリスクが高まるとのことです。これは避けたいリスクです。この新機能は、音楽、ポッドキャスト、あるいはあらゆるものを耳にどれだけの音量で送り込んでいるかを視覚的に確認するのに役立ちます。
この機能はすべてのイヤホンとヘッドホンで動作しますが、AppleはAirPods、有線イヤホン、Beatsヘッドホンなど、Apple純正のイヤホンとの組み合わせで最も効果的に動作すると述べています。これはおそらく、Apple H1およびW1チップの性能によるものと思われます。AirPodsや類似のイヤホンをお使いの場合は、問題なくご利用いただけます。
開始方法は次のとおりです。
iPhoneとiPadでヘッドホンのリアルタイム音量モニタリングを設定する方法
イヤホンの音量を簡単に確認するには、少し作業が必要です。iPhone または iPad の設定アプリから始めましょう。
- 「設定」アプリを開きます。
- 「コントロールセンター」をタップします。
- 下にスクロールして、「聴覚」の横にある緑色の「+」アイコンをタップし、コントロール センターに追加します。
この機能が有効になってコントロール センターに追加されたので、ヘッドフォン、イヤフォン、イヤホンなどの音量レベルを簡単に確認できるようになります。
iPhoneとiPadでイヤホンの音量レベルチェッカーを使う方法
イヤホンで聴いているものの正確な音量を簡単に確認できます。その仕組みは次のとおりです。
- iPhone または iPad でコントロール センターを開きます (最新のデバイスでは右上隅から下にスワイプします)。
- 聴覚ボタンを見つけます。これは耳のような形をしています。
- 緑のチェックマークが表示されていれば問題ありません。
- 黄色の感嘆符が付いている場合は、おそらく少しレベルを下げる必要があるでしょう。
- ボタンをタップすると、現在の dB 評価など、現在の音量に関する詳細情報が表示されます。
音声が頻繁に安全レベルを超えている場合は、別の優れた機能を使用して、自動的に大きな音声を低減し、聴力をさらに保護することができます。
これは、iPhoneやiPadで音声、音楽、ポッドキャスト、選択したテキストの読み上げなど、様々なコンテンツを聴く際に自身の聴力を保護する手段として役立つだけでなく、保護者がお子様のデバイスを監視する際にも間違いなく役立ちます。例えば、アクセスガイドでロックされたアプリを画面上に表示していて、音量が大きすぎないか確認したい場合など、この機能を使えば簡単に確認できます。
iOSとiPadOSは豊富な機能と性能を備えたオペレーティングシステムですが、その多くは設定やメニューの奥深くに隠れています。ここで紹介したヒントやコツ、そしてそれらの使い方をもっと学んでみませんか？
音量を安全なレベルに保つのに役立つこの音量モニタリング機能について、どう思われますか？この機能をお使いですか？関連するヒント、経験談、提案などがあれば、ぜひコメント欄でお知らせください！
