ターミナルでMacOSのパスワードをリセットする方法
ユーザーパスワードを忘れてしまったり、紛失したりしてMacにログインできないなんて、本当に困ったものですが、まだ焦る必要はありません。管理者パスワードでも、他人のMacの標準ユーザーアカウントのパスワードでも、数分でリセットできます。
Apple IDを使ってMacのパスワードを素早くリセットすることは可能ですが、これはあくまでオプションであり、デフォルトでは有効になっていないため、多くのMacユーザーはこのオプションがあることすら知らないかもしれません。ましてや有効にしているかどうかさえ知らないかもしれません。このような場合、ユーザーパスワードを忘れてしまった場合は、管理者アカウントまたは標準ユーザーアカウントへのアクセスを回復するために他の方法に頼る必要があります。
この記事では、リカバリモードを介してターミナルで macOS パスワードをリセットする手順について説明します。この手順は、macOS Big Sur、Catalina、Mojave、High Sierra、およびその他の最近の macOS リリースで機能します。
リカバリモード経由でターミナルを使ってMacOSのパスワードをリセットする方法
このMacのユーザーパスワードリセット方法は、macOSの最新バージョンすべてに適用でき、ターミナルで複雑なコマンドを入力する必要はありません。以下の手順に従ってください。
- デスクトップの左上にあるAppleロゴをクリックし、ドロップダウンメニューから「再起動」を選択します。ログイン画面で問題が解決しない場合は、パスワード入力欄のすぐ下に再起動オプションがあります。
- Intel Mac の場合: 画面が再びオンになったらすぐに、Command + R キーを押して、Mac をリカバリ モードで起動します。
- ARM Macの場合：再起動後すぐに電源ボタンを押し続け、リカバリモードにアクセスし、「オプション」を選択します。
- 下のスクリーンショットに示すように、ユーティリティ メニュー オプションをプルダウンし、ドロップダウン メニューから「ターミナル」を選択します。
- ターミナルが開いたら、引用符なしで「resetpassword」と入力し、Returnキーを押します。
- すると回復アシスタントが起動し、Macのユーザーパスワードをリセットできます。新しいパスワードを入力し、ヒントを選択して「次へ」をクリックします。Macを再起動するように求められます。再起動後、新しいパスワードでログインできます。
このように、Apple ID を使用せずに Mac のパスワードをリセットできます。
ご注意ください。古いキーチェーンデータにアクセスできなくなり、ログインキーチェーンのロックを解除できなくなります。これは、キーチェーンのパスワードは通常Macのユーザーパスワードと同じですが、リセットしたため、パスワードが一致しなくなったためです。キーチェーンアクセスの環境設定メニューから、デフォルトのキーチェーンをリセットしてください。
ブートドライブを使用するか、シングルユーザーモードでブートしてセットアップファイルを削除することで Mac のユーザーパスワードをリセットできますが、Apple ID をユーザーアカウントに関連付けていない場合は、これがパスワードをリセットする最も簡単な方法です。
Apple IDをユーザーアカウントに既にリンクしていますか？もしそうなら、AppleアカウントだけでMacのパスワードを簡単にリセットする方法をぜひご覧ください。この方法ではリカバリモードに起動する必要がなく、Macのパスワードをリセットする最も簡単な方法です。もちろん、Apple IDのログイン情報も忘れてしまった場合は、アカウント作成時に設定したセキュリティの質問に答えることで、WebからAppleアカウントのパスワードをリセットできます。
これまで長い間 Intel Mac を使用してきたが、新しい Mac ハードウェアに移行した場合、Apple Silicon ARM Mac でリカバリモードにアクセスするのは初めてだと感じるかもしれません。しかし、新しい電源ボタンの操作方法を覚えてしまえば、他の操作はほとんど同じになります。
コマンドラインとこの方法を使ってMacのパスワードをリセットしましたか？別の解決策を見つけましたか？コメント欄であなたの経験やヒントを共有してください。
