macOS High Sierraをダウングレードする方法
macOS High Sierra 10.13.x をご利用のユーザーの中には、macOS Sierra 10.12.x や Mac OS X El Capitan へのダウングレードを希望される方もいらっしゃるかもしれません。Mac ユーザーは、ハードドライブをフォーマットして Sierra または以前のシステムリリースをクリーンインストールするか、macOS High Sierra へのアップデート前に作成した Time Machine バックアップを使用することで、High Sierra から以前の Mac OS リリースにダウングレードできます。
ここで説明するダウングレード方法は、Time Machineバックアップを使用して以前のバージョンのmacOSに復元し、macOS High Sierra 10.13にダウングレードする方法です。以前のバージョンのMac OSで作成されたTime Machineバックアップをお持ちでない場合は、この手順を実行することはできません。
macOS High Sierra からダウングレードする理由は何ですか?
ほとんどのユーザーにとって、macOS High Sierraからのダウングレードは避けるべきです。システムソフトウェアのダウングレードは、High Sierraの特定の問題によってMacが使用不能になったり、ワークフローとの互換性がなくなったりした場合に、最後の手段、あるいは最終的なトラブルシューティング方法として最も適切でしょう。macOS High Sierraにアップデートした一部のMacユーザーから、バッテリーの急激な消耗、一部のアプリが起動しない、アプリがクラッシュする、パフォーマンスの異常な低下や全体的なパフォーマンスの低下、ディスクのマウントと読み取りの問題、ネットワーク接続とWi-Fiの問題など、様々な問題が発生したという報告が寄せられています。これらは、購入を断念せざるを得ない状況です。
重要： macOSには公式のダウングレードパスが存在しないことにご注意ください。macOS High Sierraのダウングレードは、対象のハードドライブをフォーマットしてすべてのデータを消去し、以前のTime Machineバックアップから復元するか、フォーマット後に以前のバージョンのmacOSシステムソフトウェアをコンピュータにクリーンインストールし、他のバックアップから手動でファイルを復元することで実現できます。ここでは、High Sierraインストール前に作成したTime Machineバックアップからファイルを消去して復元するダウングレードについて説明します。このプロセスでは、High Sierraのインストールから前回のバックアップまでの間に作成されたファイルや作業内容が削除されるため、最新の作業内容を手動でコピーしてバックアップすることをお勧めします。
macOS High Sierra をインストールする前に、Sierra または El Capitan の Mac の Time Machine バックアップを作成していない場合は、この方法を続行できません。
macOS High Sierraを以前のMac OSバージョンにダウングレードする方法
このプロセスを開始する前に Mac をバックアップしてください。ハードドライブを消去してすべてのデータを削除する必要があります。
- Time MachineバックアップボリュームがMacに接続されていない場合は接続します
- Macを再起動し、すぐにCommand + Rキーを同時に押してMacをリカバリモードで起動します。
- 「macOSユーティリティ」画面が表示されたら、「ディスクユーティリティ」を選択します。
- ディスクユーティリティの「表示」メニューをプルダウンし、「すべてのデバイスを表示」を選択します。
- macOS High Sierraがインストールされているハードドライブを選択し、ツールバーの「消去」ボタンをクリックします。
- ドライブの消去画面で、ドライブに名前を付け、ファイルシステムのフォーマットとして「Mac OS 拡張（ジャーナリング）」を選択し、「消去」をクリックします。消去すると、選択したハードディスク上のすべてのデータが破壊されます。バックアップなしで続行しないでください。
- ドライブのフォーマットが完了したら、ディスクユーティリティを終了して「macOSユーティリティ」画面に戻ります。
- 「MacOSユーティリティ」で「Time Machineバックアップから復元」オプションを選択します。
- Macに接続されているTime Machineバックアップドライブをバックアップソースとして選択し、復元プロセスを続行することを選択します。
- Time Machineの「バックアップを選択」画面で、復元したいmacOSのバージョン（macOS Sierraはバージョン10.12.x、Mac OS X El Capitanはバージョン10.11.x）の最新のバックアップを選択し、「続ける」を選択します。
- Time Machineバックアップの復元先を選択します。これは先ほどフォーマットしたハードドライブになります。
- 「復元」を選択して、ハードドライブをTime Machineバックアップに復元することを確認します。
macOSの復元が始まります。バックアップのサイズ、ハードドライブの速度など、様々な要因によって、復元にはかなり時間がかかる場合があります。しばらくお待ちいただき、プロセス全体が中断なく完了するまでお待ちください。
Time Machine からの復元が完了すると、Mac は復元された Time Machine バックアップが作成された状態とシステム バージョンで再起動します。
上記のハードドライブのフォーマット処理は、通常、macOS High Sierraで利用可能な新しいAFPSファイルシステムにファイルシステムを変更したMacユーザーのみに必要です。Macのファイルシステムが変更されていない場合は、ドライブをフォーマットする追加手順を踏むことなく、Time Machineから通常の復元が可能です。ただし、その場合でもドライブ上のデータは削除され、Time Machineバックアップのデータに置き換えられます。
