Macで「おやすみモード」を有効にする方法
Macで「おやすみモード」を有効にすると、コンピュータに届くすべての通知とアラートが瞬時に消音され、非表示になります。Macで仕事をしていて集中したい場合、「おやすみモード」は大変便利な機能です。アップデート、メッセージ、メール、ブラウザのアクティビティ、タブロイド紙のニュース通知など、あなたの注意を引いてワークフローを邪魔するあらゆる通知やアラートを静かにすることができます。
Macでおやすみモードを有効にする方法はいくつかあります。ここではそれらについて説明します。また、通知やアラートを再び受け取れるように、Macでおやすみモードを無効にする方法もご紹介します。
Macのメニューバーから「おやすみモード」を有効にする方法
Mac で「おやすみモード」をオンにする最も簡単な方法は、修飾キーを使用してメニューバーのアイコンをクリックすることです。
- Macのどこからでも、MacキーボードのOPTION / ALTキーを押したまま、画面の右上隅にあるリストアイコンボタンをクリックします。
リスト アイコン ボタンが淡色表示になっている場合は、サイレント モードが有効になっており、通知が一時的にオフになっています。
「おやすみモード」を有効にすると、着信通知はすべて通知センターに表示されなくなり、音は鳴らず、Mac 画面の右上隅にポップアップ アラートも表示されなくなります。
Macのメニューバーから「おやすみモード」を無効にする方法
メニューバーアイコンに同じ修飾キー調整を使用すると、Mac の「Do Not Disturb」モードを簡単にオフにすることができます。
- MacキーボードのOPTION / ALTキーを押したまま、画面の右上隅にあるリストアイコンボタンをクリックします。
リスト アイコン ボタンが他のメニュー バー項目と同じ色になっている場合、おやすみモードは無効になり、すべての通知とアラートが通常どおり Mac に届きます。
Macの通知センターで「おやすみモード」を有効にする方法
通知センターパネル自体から Mac の「おやすみモード」を有効にすることもできます。
- Macのどこからでも、画面の右上隅にあるリストアイコンボタンをクリックして通知センターを開きます。
- 通知センターが表示されたら、下にスワイプまたはスクロールして「通知をミュート」オプションを表示します。
- 「おやすみモード」の横にあるスイッチをクリックしてオンにし、Macで「おやすみモード」を有効にします。
この短いビデオでは、Mac で「おやすみモード」を有効にする 2 つの方法 (Option キーを押しながらクリックする方法と通知センターを使用する方法の両方) を説明します。
覚えておいてください、Mac で「おやすみモード」をすばやく有効または無効にするには、画面の隅にある通知センターのリスト ボタン アイコンをクリックするときに、OPTION / ALT キーを押したままにする必要があります。
「サイレントモード」を有効にするキーボードショートカットはありますか?
デフォルトでは、Mac には機能を有効にするためのキーストロークがありませんが、覚えやすい「Do Not Disturb」キーボード ショートカットを Mac で自分で簡単に設定できます。
「Do Not Disturb」モードを自動的にオンにするにはどうすればいいですか?
もう1つの便利な方法は、Macで「おやすみモード」をスケジュール設定して、仕事中や集中時間など、決められた時間に自動的に有効にすることです。
Mac で「おやすみモード」をスケジュールするのは、システム環境設定から簡単にできます。方法については、こちらをお読みください。
常に「集中モード」をオンにしておくにはどうすればよいですか?
通知センターから頻繁に届くアラートや通知がどうしても気に入らない場合、Mac でアラートを完全に防ぐ簡単な方法は、スケジュール設定のトリックを使用して「おやすみモード」を永続的に有効にすることです。
ここでは、Mac で常時「おやすみモード」を有効にする方法を永続的に学ぶことができます。
通知センターが気に入らないのですが、無効にしてメニューバーアイコンを削除することはできますか?
上級Macユーザーは、Launch Agentをアンロードすることで、通知センターを完全に無効化し、同時にメニューバーアイコンを削除することもできます。通知センターを完全に無効化し、メニューバーアイコンを削除する方法については、Macのこちらの記事をご覧ください。通知センターはmacOSの主要コンポーネントであるため、ほとんどのMacユーザーには推奨されません。
一部のアラートと通知のみをミュートしたい場合はどうすればよいでしょうか?
Mac の「通知」システム環境設定から、通知を送信できるアプリを調整できます。
たとえば、Mac で「ニュース」アラートが表示されるのに飽きた場合は、ニュース通知を無効にすることができます。
さらに、Web サイトからアラートを受信している場合は、Mac 版 Safari で Web サイトのプッシュ通知を停止できます (または、まったく使用しない場合は、Mac で Safari の Web サイト通知を完全に無効にすることもできます)。
特定のメッセージスレッドから警告が出ている場合は、Mac のメッセージで特定の会話を選択的にミュートすることもできます。
また、メッセージやメールが届いたときに Mac がランダムにスリープ解除されるように見える場合は、Mac の拡張通知を無効にすると役立つ場合があります。
ご覧の通り、「おやすみモード」機能を使えば、Macで通知やアラートを受信する方法やタイミングを細かく制御できます。静かに集中したい時は、「おやすみモード」をオンにして、仕事に集中しましょう！
