iPhoneとiPadでアプリの使用時間を確認する方法
iPhoneやiPadで特定のアプリにどれくらいの時間を費やしているのか、気になったことはありませんか？メッセージアプリにどれくらいの時間を費やしているのか知りたい、FacebookやMinecraftなどのアプリで一日中時間を無駄にしていないか心配な方でも、iOSの便利な小技を使えば、デバイスで特定のアプリにどれくらいの時間を費やしたかを正確に確認できます。
この便利な機能は、自分自身が iPhone または iPad 上のすべてのアプリにどれだけの時間を費やしたかを知るのに役立ちますが、このトリックを使用して、子供用のデバイスや職場のデバイスなど、別のデバイスでアプリがどれだけの時間を費やしたかを確認することもできるため、親、教育者、雇用主にとっても役立ちます。
このヒントを使用すると、過去 24 時間および過去 7 日間にすべての iOS アプリが使用された時間 (時間と分) を正確に確認できます。フォアグラウンドとバックグラウンドのアプリのアクティビティも区別されるので便利です。
iOSで特定のアプリに費やされた時間を正確に確認する方法
この機能を利用するには、iOSの最新バージョンが必要です。古いバージョンではアプリの使用状況に関する詳細な情報は提供されません。これはiPhoneとiPadでも同様です。
- iOSの「設定」アプリを開き、「バッテリー」を選択します
- 設定の「バッテリー使用量」セクションまでスクロールし、小さな時計アイコンをタップします。
- 問題のアプリ名の下に、個々のアプリが使用された時間を正確に表示します。
「画面上」と「背景」（iOS 設定では「screen」と「backgd」と省略されることもあります）を区別することが重要です。
オンスクリーンとは、アプリがアクティブに使用されてフォアグラウンドで費やされた時間です。つまり、アプリがアクティブに画面上に表示され、使用されている時間です。これは、特定のアプリがアクティブに使用されている時間を正確に知ることができるため、おそらく最も重要な時間です。
バックグラウンドアクティビティとは、アプリがアクティブでバックグラウンドで何かを実行している時間の長さです。つまり、アプリはアクティブに使用されているわけではなく、バックグラウンドで独自に実行されており、更新、ダウンロード、音楽やポッドキャストの再生、視聴、または同様のバックグラウンド タスクが行われていることを意味します。
頻繁に使用して時間（またはバッテリー）を消費しているアプリを見つけましたか？意識して使用を減らすか、特に気になる場合はiOSからアプリを完全にアンインストールするなど、対策を講じることができます。
アプリのバックグラウンド更新をオフにしても、バックグラウンドでアプリが実行されていることがよくあることに注意してください (多くの場合、バッテリー寿命に悪影響を与えるため、iOS ではこれをオフにすると役立つことがあります)。これは iOS でかなり長い間続いている状況であるため、おそらく機能であり、バグである場合は見過ごされて修正されていません。
これはiPhoneのバッテリー持続時間を正確に監視し、バッテリー寿命の詳細、そしてバッテリーを大量に消費して消耗させているアプリを特定することを目的とした便利な機能ですが、アプリの使用時間全体を監視する手段としても同様に便利です。ゲームやソーシャルメディアに熱中している人にとっては特に便利でしょう。1日や1週間のアプリ使用時間を正確に把握できるからです。もしFacebookやMinecraftに1日5時間も費やしているなら、ぜひ検討してみてください。
