Apple Watchでヘッドフォン通知を有効にする方法
アクティビティ、フィットネスの目標、健康状態を記録するために Apple Watch を購入した場合、聴力をチェックすることを目的としたこの新しい健康志向の機能に興味があるかもしれません。
watchOSの最新バージョンでは、Appleは「ヘッドホン通知」というオプションを追加しました。この機能は、接続されたヘッドホンで長時間大音量で音楽を聴いている場合に通知を送信します。これは、ヘッドホンの使用量を7日間のオーディオ曝露制限と比較することで行われます。この制限を超えると、その旨を警告する通知が表示され、音量を下げるように促されます。
Apple Watchのヘッドホン音量通知で聴覚を保護する方法
上で述べたように、この機能は新しいため、実際に確認する前に、Apple Watch が watchOS 7.4 以降を実行していることを確認する必要があります。
- まず、Apple Watchのデジタルクラウンを押して、アプリが並ぶホーム画面にアクセスします。画面をスクロールして、設定アプリをタップします。
- 設定メニューで下にスクロールし、「アクセシビリティ」をタップして、アクセスする必要がある聴覚オプションを表示します。
- メニューを下にスクロールしていくと、「ヘッドホン通知」設定があります。トグルボタンを一度タップして有効にしてください。
この記事を読んでいる間にApple Watchを装着していない場合は、ペアリングしたiPhoneのWatchアプリからも同じオプションにアクセスできます。「マイウォッチ」セクションに移動し、「アクセシビリティ」をタップすると、設定が表示されます。
Apple Watchをお持ちでなくても大丈夫です。iPhoneしかお持ちでない場合は、iOS 14.5以降であれば、iOSでもこの設定にアクセスできます。「設定」→「サウンドと触覚」→「ヘッドホンの安全性」と進み、ヘッドホン通知を有効にするスイッチにアクセスしてください。ここで、大きな音を自動的に低減する追加オプションも見つかります。また、iPhoneのヘッドホンデシベルメーターも使えるので、とても便利です。
7日間の視聴制限はメディアの視聴量にのみ適用され、通話はカウントされないことにご注意ください。また、一部の国ではこの機能がデフォルトでオンになっており、無効にしたいと思っても無効にできない場合があります。これは、お住まいの国の政府が定める規制および安全基準によるものです。
聴力をチェックできるこの機能についてどう思いますか？Apple Watchで他にどんな健康関連機能を使っていますか？ぜひ下のコメント欄で、あなたの体験、考え、個人的な意見を共有してください。
