Macでスリープとスリープ解除をスケジュールする
Macのシステム環境設定「省エネルギー」のスケジュール設定を使えば、Macのスリープ、スリープ解除、シャットダウン、起動を任意の時間または一定の間隔でスケジュール設定できます。これは、朝出勤時にMacを起動または起動し、夜退勤時には指定した時間にスリープまたはシャットダウンしたい仕事用のMacに最適なオプションです。もちろん、見落とされがちなスケジュール設定機能は他にもたくさんの用途があるので、設定方法を学びましょう。
Macを指定した時間にスリープ、スリープ解除、起動、シャットダウンするようにスケジュール設定する方法
スリープ、ウェイク、シャットダウン、そして起動のスケジュール設定は、Mac OS Xのほぼすべてのバージョンに組み込まれており、ほぼすべてのMacでサポートされています。この設定を行うには、以下の手順が必要です。
- Appleメニューからシステム環境設定を起動します
- 「省エネ」または「バッテリー」の設定オプションを選択します（コイル状の環境に優しい電球アイコンまたはバッテリーアイコンです）
- 設定パネルの右下にある「スケジュール」ボタンをクリックして、スケジュール設定を起動します。
- 適切なボックスにチェックを入れ、それぞれのプルダウンメニューから電源オプションを選択して、Macをスリープ、ウェイク、起動、シャットダウンなど必要な動作に設定します。
- 次に、スケジュールされた起床および/または就寝イベントが発生する適切な時間と間隔（毎日、平日、週末のみ、平日のみ、特定の日など）を設定します。
- 「OK」をクリックしてシステム環境設定を終了すると、設定は完了です。
たとえば、次のスケジュール設定を選択すると、平日の午前 7 時に Mac が起動します。
このスケジュールの例では、毎日午前 7:30 に Mac が起動し、毎日午後 11:30 に自動的にスリープ状態になります。
達成したいことや時間に合わせて睡眠と起床の時間を調整する必要がありますが、これは非常に役立つヒントです。
これで設定が終わりました。これで、設定した時間に Mac が起動、起動、シャットダウン、スリープ状態になるようにスケジュールされます。
これを設定しておくと、ワークステーションに到着する前に Mac が起動して待機状態になり、夜間はスリープ状態になって電力を節約できるので非常に便利です。
このようにスリープとウェイクのスケジュールを Time Machine スケジュールとともに設定しておくと、バックアップが完了したら Mac が自動的に電源を切るかスリープ状態になるので、特に便利です。
または、システムの起動と Mac のシャットダウンを定期的にスケジュール設定している場合は、Mac OS X の起動時に Mac アプリを起動することと組み合わせて、Mac に戻ったときにアプリケーションが待機しているようにすることができます。
前述のように、この機能は基本的にこれまでの macOS および Mac OS X のすべてのバージョンに存在するため、古いオペレーティング システムを使用しているか新しいオペレーティング システムを使用しているかに関係なく、スリープとウェイクをスケジュールする機能を利用できます。
これは非常に便利で可能性がたくさんある機能です。ぜひご自身で試してみてください。電源スケジュールの優れた使い方があれば、コメント欄で共有してください。
